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原创 大白菜别单炒了,和它调配最甘旨

作者: 谢之迎   点击次数:    发布时间: 2019-08-24 16:52

原标题:大白菜别单炒了,和它调配最甘旨,女性多吃,皮肤水嫩离别黄脸婆

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。咱们好!我是小面姨。大白菜最廉价,才几毛钱一斤,大白菜但是咱老百姓的当家菜,今儿就来一道快手大白菜的做法,白菜和木耳几乎便是绝搭,滋味别提有多美了。

大白菜中含有丰厚的维生素和纤维,常常食用对咱们的身体很有优点,木耳中含有丰厚的铁元素,常常食用能够防备贫血,大白菜炒木耳不只养分丰厚,并且滋味十分鲜美。

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食材:大白菜几片,干黑木耳1把,蚝油,大蒜,生抽,盐,油 。

烹饪过程: 1,大白菜洗洁净,黑木耳提早用凉水泡发,蒜备好。

2、大白菜,斜刀切片,菜帮和叶子分隔。

3、烧好开水,把黑木耳进行焯熟,捞起沥干水。

4、蒜用刀拍扁切碎。

5、开大火,倒入适量的油,放入蒜末爆香。

6、接着放入焯好水的黑木耳翻炒几下。

7、放入大白菜帮一同翻炒变软。

8、倒入白菜叶翻炒至白菜叶变蔫,参加少数盐。

9、蚝油和生抽,翻炒均匀即可起锅。

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